En fonction de sa propre personnalité et le juste choix des bonnes instructions hypnagogiques pour une situation, personnelle, individuelle et spécifique : Les classiques : trouver un ou une hypnothérapeute, bien accrédité dans sa région et spécialisé(e) dans la perte de poids. Et être prête) s’engager à 8-10 sessions, où s’attendre à payer entre 160 et 250 Ş US, par session ou lus et selon le ou la thérapeute ;
Les autres options et alternatives, plus ou moins abordables, plus ou moins efficaces, édités et produits en CD Audio ou MP3, de manière à pouvoir assez facilement les utiliser sur n’importe quel lecteur de son choix. Et pour des résultats conséquents, écouter les fichiers audios, avec un bon casque, s’abstenir des oreillettes. S'attendre à des résultats visibles, en quelques semaines, voire plus tôt, selon les modalités d’utilisation. Ainsi, il existerait déjà tout une pléthore de programmes de perte de poids par l’hypnose, toutefois, une petite partie utiliserait des scripts d’hypnothérapies vraiment efficace, et qui vont dépendre également de la qualité audio et sa conception.
Tous les programmes de perte de poids par l’hypnothérapie ne seraient pas similaires... avec différents scripts d’hypnose, pouvoir obtenir des résultats, plus ou moins différents, en fonction de son propre état, cérébral, mental, émotionnel, corporel et son propre type de personnalité. Bientôt en ligne : Comment pouvoir choisir les bons scripts et instructions, en hypnothérapie, pour son propre type de personnalité.
